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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
鉀是人體中非常重要的一種礦物質(zhì)。它是維持心臟、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的必需元素,對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡和血壓水平也有重要作用。正常人體中的鉀含量一般在3.5-5.0mmol/L之間。當(dāng)血液中的鉀濃度高于或低于這個(gè)范圍時(shí),會(huì)對(duì)人體健康造成不良影響。
鉀是通過飲食攝入進(jìn)入人體的。一般來說,均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食中包含豐富的鉀,如土豆、香蕉、橙子、菠菜等都是富含鉀的食物。此外,魚類、肉類、奶制品中也含有一定量的鉀。所以,只要保持健康的飲食結(jié)構(gòu),一般人體內(nèi)的鉀含量是可以維持在正常范圍的。
但是,有些特殊情況下,人體內(nèi)的鉀含量會(huì)出現(xiàn)異常。比如長(zhǎng)期使用利尿劑、腎功能不全、嚴(yán)重腹瀉、嘔吐等情況都會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的鉀流失,從而引起低鉀血癥。而腎上腺素、胰島素等激素的分泌增加,或者濫用鉀鹽等,都會(huì)導(dǎo)致高鉀血癥。這些情況都會(huì)對(duì)人體健康造成威脅,需要引起重視。
總之,人體內(nèi)鉀的正常含量對(duì)于維持人體健康至關(guān)重要。通過科學(xué)的飲食和生活方式,可以保持人體內(nèi)鉀的平衡,遠(yuǎn)離因鉀含量異常而引發(fā)的各種健康問題。
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人體正常蛋白質(zhì)含量是多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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人體肌酐正常范圍是多少
張益民 副主任醫(yī)師
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乙肝病毒含量多少正常
王明 主治醫(yī)師
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心電圖正常的心率是多少
李紅梅 主任醫(yī)師
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蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血液中鉀含量低后果
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梅衛(wèi)義 中山大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心肌酶的正常值是多少
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
正常人每日需鉀量是多少
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
血鉀正常值范圍是多少
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血鉀正常值范圍是多少
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鉀的正常濃度是多少
正常情況下鉀離子的濃度是3.5~5.5mmol/L,是人體必不可少的物質(zhì)。它能夠保證酸堿平衡,參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí),會(huì)造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花,嚴(yán)重缺鉀還... 詳細(xì)»
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鉀的正常濃度是多少
鉀是人體內(nèi)的重要元素,對(duì)于維持正常生理功能有重要作用。人體正常的鉀濃度范圍通常為3.5~5.5mmol/L。鉀在維持身體正常功能方面起著重要作用。能夠維持神經(jīng)沖動(dòng)的傳遞和肌肉收縮。還可以參與調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)... 詳細(xì)»
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人體脂肪含量多少是正常
人體脂肪含量通常通過體脂率來衡量。體脂率是指身體中脂肪組織占總體重的百分比。男性和女性的正常脂肪含量有所不同。一般而言,男性的體脂率應(yīng)在12%至20%之間,而女性的體脂率則應(yīng)在20%至30%之間。當(dāng)體... 詳細(xì)»