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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
臨近預產(chǎn)期，許多孕婦會感到腰部不適，其中最常見的就是腰疼。這種疼痛可能會影響孕婦的日常生活，甚至會導致行走困難。那么，臨近預產(chǎn)期腰疼的厲害是怎么回事呢？
孕婦臨近預產(chǎn)期時，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，其中孕激素的水平會明顯升高。孕激素可以使骨盆關(guān)節(jié)、韌帶松弛，以利于胎兒順利娩出。但與此同時，這種松弛也可能會導致腰部的穩(wěn)定性下降，從而引起腰疼。
隨著胎兒的發(fā)育，子宮會逐漸增大，這會對腰部的神經(jīng)和血管造成壓迫。這種壓迫可能會導致腰部疼痛、麻木、酸脹等不適癥狀。
臨近預產(chǎn)期時，胎兒會逐漸下降進入骨盆，這被稱為“入盆”。入盆過程中，胎兒的頭部會壓迫腰部的神經(jīng)和血管，從而引起腰疼。
此外，孕婦在臨近預產(chǎn)期時，身體的負擔會逐漸加重，這可能會導致腰部肌肉疲勞和勞損，從而引起腰疼。
孕婦可以通過休息、熱敷、按摩等方法緩解疼痛，如果疼痛持續(xù)不減或者伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。同時，孕婦在臨近預產(chǎn)期時應注意保持正確的姿勢，避免腰部受傷，適當運動，以減輕腰部的負擔。
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