你以為紫外線只是讓你變黑？它的傷害遠比你想象的更可怕！

?? 紫外線三兄弟，個個不好惹

?? UVA（長波紫外線）

? 穿透力最強：能到真皮層

? 主要傷害：膠原蛋白斷裂→松弛皺紋

? 隱藏技能：隔著玻璃也能傷害你！

?? UVB（中波紫外線）

? 能量最強：表皮層殺手

? 主要傷害：曬紅曬傷→色斑暗沉

? 隱藏技能：陰天也有50%強度！

?? UVC（短波紫外線）

? 最危險但被臭氧層阻擋

? 好消息：正常情況接觸不到

?? 紫外5大罪證

1?? 加速衰老（光老化）

?? 破壞膠原蛋白→毛孔粗大、皺紋加深

?? 對比圖：常年防曬vs不防曬的70歲雙胞胎

2?? 色素沉著

?? 激活酪氨酸酶→曬斑、黃褐斑

?? 可怕事實：1次暴曬=3個月美白白費

3?? 皮膚敏感

?? 損傷屏障功能→紅血絲、反復(fù)過敏

?? 數(shù)據(jù)：90%的敏感肌都有防曬不足史

4?? 毛囊傷害

?? 頭皮紫外線傷害→脫發(fā)加重

?? 冷知識：發(fā)際線后移可能和防曬不到位有關(guān)

5?? 皮膚癌風(fēng)險

?? 長期累積可能誘發(fā)基底細胞癌

?? 醫(yī)學(xué)研究：90%的皮膚癌與紫外線有關(guān)

?? 防曬指南

?? ABC原則：

A（Avoid避免）

B（Block遮擋）

C（Cream防曬霜）

?? 每2小時補涂一次

?? 防曬衣選購看UPF值＞40