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有人在曬的"紅酒養(yǎng)顏法"，到底是美容圣品還是衰老元兇？
研究數(shù)據(jù)揭秘：紅酒對皮膚的影響竟有兩幅面孔！
關(guān)鍵就在這個(gè)分界線...
?微量飲用的潛在好處
1?? 白藜蘆醇：
抗氧化能力是VC的20倍（但含量極低）
2?? 促進(jìn)微循環(huán)：
改善面部氣色（短暫性效果）
3?? 放松助眠：
間接提升皮膚修復(fù)能力
??過量飲用的皮膚危害
? 酒精脫水導(dǎo)致干紋加深
? 毛細(xì)血管擴(kuò)張形成酒糟鼻
? 加重皮膚炎癥（痘痘/玫瑰痤瘡）
? 破壞維生素儲備（加速老化）
??安全飲用指南
?? 女性每日上限：
150ml（約1杯）
? 最佳時(shí)間：
晚餐時(shí)飲用（減少空腹刺激）
?? 升級選擇：
選低度干型紅酒（糖分更少）
? 冷知識：
喝紅酒時(shí)搭配堅(jiān)果，能減少50%的酒精傷害！
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