??果酸換膚后皮膚堪比「剝殼雞蛋」，但屏障脆弱得像紙！選錯護膚品直接爛臉，這份清單照抄不翻車～

直接選品方案

1?? 溫和清潔

?? 氨基酸潔面：弱酸性泡沫（避免皂基/磨砂顆粒）

?? 清水洗臉：晨潔可不用潔面，晚上T區(qū)局部清潔

2?? 屏障修復(fù)

?? 神經(jīng)酰胺面霜：選無香精/無防腐體系（厚涂泛紅區(qū)）

?? 角鯊?fù)橛停?-3滴混合面霜（鎖水不悶痘）

3?? 嚴(yán)格防曬

?? 純物理防曬：二氧化鈦/氧化鋅成分（避免化學(xué)防曬刺激）

??? 硬防曬優(yōu)先：遮陽傘+墨鏡（比防曬霜更溫和）

這些成分達咩！

? 酸類疊加：水楊酸/杏仁酸/維A酸（加重刺激）

? 酒精/香精：??短時揮發(fā)帶走水分，延長恢復(fù)期

? 高濃度VC：酸性環(huán)境刺激，換膚后2周再用

其他冷知識

?? 洗澡水溫：38℃以下（過熱導(dǎo)致毛細血管擴張）

?? 化妝禁忌：72小時內(nèi)避免粉底/遮瑕（堵塞毛孔）

?? 夜間修復(fù)：厚涂修復(fù)霜后可用冷噴儀鎮(zhèn)靜（縮短恢復(fù)期）