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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
宮頸環(huán)扎術是一種常見的保胎方法，用于治療宮頸機能不全導致的流產或早產。以下是宮頸環(huán)扎術后的保胎建議：
1.多臥床休息：術后應盡量臥床休息，避免長時間站立或坐著?？梢圆扇∽髠扰P位，有助于增加子宮血流量。
2.避免性生活：術后一個月內應避免性生活，以免刺激宮頸導致環(huán)扎線脫落。
3.避免便秘：保持大便通暢，避免用力排便?？梢远喑允卟恕⑺?、粗糧等富含膳食纖維的食物，多喝水，適當運動。
4.注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內褲，避免感染。
5.定期復查：術后應定期復查，觀察宮頸環(huán)扎線的情況和胎兒的發(fā)育情況。一般建議術后14天、1個月、3個月、7個月、9個月各復查一次，以后根據情況適當延長復查時間。
6.注意飲食：術后應注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜、水果等。
7.保持心情舒暢：保持心情舒暢，避免情緒波動過大。可以適當聽音樂、看書、散步等，緩解緊張情緒。
總之，宮頸環(huán)扎術后的保胎非常重要，孕婦應遵醫(yī)囑進行保胎治療，并注意日常生活中的細節(jié)，以確保胎兒的健康發(fā)育。
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