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來(lái)大姨媽不想吃飯是怎么回事

女性在來(lái)大姨媽期間不想吃飯,主要是由于在月經(jīng)期間,體內(nèi)的雌孕激素分泌水平變化作用于胃腸道,從而引起不想吃飯的癥狀,這種屬于正常的生理現(xiàn)象,是不需要進(jìn)行特殊的治療的。一般在月經(jīng)過(guò)后,女性的食欲就會(huì)恢復(fù)正常。

期間應(yīng)該注意飲食清淡,避免吃生冷、油膩,以及辛辣的食物??梢远喑砸恍┪兜辣容^甜美的水果,有助于促進(jìn)食欲,比如橙子、蘋(píng)果等等。

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