-
-
黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
生長痛是兒童生長發(fā)育過程中常見的一種生理現(xiàn)象，通常發(fā)生在3-12歲的兒童身上。生長痛的主要表現(xiàn)是下肢疼痛，尤其是膝關節(jié)、小腿和大腿前面，疼痛通常在夜間發(fā)生，有時也會在白天出現(xiàn)。
生長痛的發(fā)生與兒童的生長發(fā)育有關。在兒童生長發(fā)育過程中，骨骼生長迅速，而肌肉和韌帶的生長相對較慢，這就導致了肌肉和韌帶的牽拉和疼痛。此外，兒童的活動量較大，也容易導致肌肉和韌帶的疲勞和疼痛。
雖然生長痛與兒童的生長發(fā)育有關，但并不是所有的生長痛都會導致兒童長高。生長痛只是一種生理現(xiàn)象，它并不能直接促進兒童的生長發(fā)育。兒童的生長發(fā)育受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等。
如果兒童出現(xiàn)生長痛，家長可以采取以下措施來緩解疼痛：
1.讓兒童休息：生長痛通常在夜間發(fā)生，家長可以讓兒童在疼痛時休息，避免過度活動。
2.按摩：家長可以輕輕按摩兒童的疼痛部位，緩解肌肉和韌帶的緊張。
3.熱敷：家長可以用熱毛巾或熱水袋熱敷兒童的疼痛部位，緩解疼痛。
4.補充營養(yǎng)：家長可以給兒童補充富含蛋白質、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質的食物，促進兒童的生長發(fā)育。
需要注意的是，如果兒童的生長痛持續(xù)時間較長或疼痛嚴重，家長應該及時帶兒童去醫(yī)院就診，以排除其他疾病的可能。
總之，生長痛是兒童生長發(fā)育過程中的一種正常生理現(xiàn)象，家長不必過于擔心。如果兒童出現(xiàn)生長痛，家長可以采取適當?shù)拇胧﹣砭徑馓弁?，同時注意給兒童補充營養(yǎng)，促進兒童的生長發(fā)育。
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
擅長：擅長兒童呼吸系統(tǒng)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒一科門診
擅長：擅長中西醫(yī)治療新...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：小兒常見病，疳積...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
擅長：擅長兒科常見病及...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：小兒常見病，抽動...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：脾胃病，肺系疾病
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒反復呼吸...
-
-
中國醫(yī)學科學院血液病醫(yī)院 血液兒科門診
擅長：兒童急性淋巴細胞...
-
-
中國醫(yī)學科學院血液病醫(yī)院 血液兒科門診
擅長：兒童急性和慢性白...
-
-
中國醫(yī)學科學院血液病醫(yī)院 血液兒科門診
擅長：各類小兒血液病的...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內三科
擅長：目前擅長消化內科...
-
-
生長痛腳踝
腳踝生長痛是一種常見的兒童和青少年時期的疼痛癥狀，主要采取非藥物治療和藥物治療的方法。生長痛一般是因為孩子的骨骺還在不斷生長，而肌肉和韌帶的生長速度跟不上骨骺的生長速度，導致周圍的肌肉和韌帶感到緊張和... 詳細»
-
-
生長痛咋辦
生長痛是指在兒童生長發(fā)育期間出現(xiàn)的一種疼痛感，通常在晚上或者臨睡前發(fā)作。常見的緩解生長痛的方法有飲食調整、按摩、適當運動等。1、飲食調整：保證孩子攝入足夠的鈣、鎂和維生素D是非常重要的，這些營養(yǎng)素可以... 詳細»
-
-
生長痛的癥狀
下肢疼痛最常見的原因是生長痛，因為小兒活動量相對較大、長骨生長較快與局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調所致，是生理性疼痛，一般疼痛的持續(xù)時間不長，與缺鈣沒有相關的聯(lián)系，一般不需要特殊的治療。小兒腿部及腹部通... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號