生長(zhǎng)痛按摩
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- 李保華 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
生長(zhǎng)痛是很容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的，尤其是在晚上的時(shí)候會(huì)比較的疼痛。這種情況一般是跟生長(zhǎng)性疼痛有關(guān)，或者是缺乏鈣引起的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可以進(jìn)行按摩來(lái)緩解疼痛，在按摩的時(shí)候也要注意好手法，然后順時(shí)針的進(jìn)行按摩，或者也可以進(jìn)行熱敷來(lái)緩解疼痛。
在按摩治療期間也要注意多補(bǔ)充鈣，平時(shí)也要禁止劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多注意休息，而且也要注意保暖，飲食上可以多吃一些富含維生素以及高蛋白的食物，也可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜。
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