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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
生長(zhǎng)痛是一種常見的兒童疼痛癥狀，通常發(fā)生在3-12歲的兒童身上。它是由于兒童骨骼生長(zhǎng)迅速，而肌肉和韌帶的生長(zhǎng)相對(duì)較慢，導(dǎo)致肌肉和韌帶被牽拉而引起的疼痛。生長(zhǎng)痛通常發(fā)生在晚上，疼痛部位主要集中在腿部，尤其是小腿和膝蓋后面。
生長(zhǎng)痛的特點(diǎn)包括：
1.疼痛通常是雙側(cè)對(duì)稱性的，不會(huì)只出現(xiàn)在一側(cè)。
2.疼痛通常是間歇性的，不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
3.疼痛通常不會(huì)影響兒童的日?；顒?dòng)和睡眠。
4.疼痛部位沒有紅腫、發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。
如果孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，家長(zhǎng)可以采取以下措施來(lái)緩解疼痛：
1.給孩子提供舒適的睡眠環(huán)境，讓孩子能夠充分休息。
2.給孩子進(jìn)行局部按摩或熱敷，緩解疼痛。
3.鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，有助于緩解疼痛。
4.給孩子提供營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，保證孩子攝入足夠的鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
5.如果疼痛嚴(yán)重影響孩子的睡眠和日常活動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物。
需要注意的是，如果孩子的疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛部位出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)，或者疼痛嚴(yán)重影響孩子的睡眠和日常活動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診，以排除其他疾病的可能。
總之，生長(zhǎng)痛是一種常見的兒童疼痛癥狀，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。通過(guò)采取適當(dāng)?shù)拇胧?，可以緩解孩子的疼痛，讓孩子健康快樂地成長(zhǎng)。
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生長(zhǎng)痛是哪里痛
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生長(zhǎng)痛怎么緩解
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生長(zhǎng)痛是什么
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什么是生長(zhǎng)痛
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生長(zhǎng)痛咋辦
生長(zhǎng)痛是指在兒童生長(zhǎng)發(fā)育期間出現(xiàn)的一種疼痛感，通常在晚上或者臨睡前發(fā)作。常見的緩解生長(zhǎng)痛的方法有飲食調(diào)整、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。1、飲食調(diào)整：保證孩子攝入足夠的鈣、鎂和維生素D是非常重要的，這些營(yíng)養(yǎng)素可以... 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)痛腳踝
腳踝生長(zhǎng)痛是一種常見的兒童和青少年時(shí)期的疼痛癥狀，主要采取非藥物治療和藥物治療的方法。生長(zhǎng)痛一般是因?yàn)楹⒆拥墓趋窟€在不斷生長(zhǎng)，而肌肉和韌帶的生長(zhǎng)速度跟不上骨骺的生長(zhǎng)速度，導(dǎo)致周圍的肌肉和韌帶感到緊張和... 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)痛的癥狀
下肢疼痛最常見的原因是生長(zhǎng)痛，因?yàn)樾夯顒?dòng)量相對(duì)較大、長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快與局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)所致，是生理性疼痛，一般疼痛的持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，與缺鈣沒有相關(guān)的聯(lián)系，一般不需要特殊的治療。小兒腿部及腹部通... 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)痛的癥狀
生長(zhǎng)痛是一種常見的兒童疾病，通常發(fā)生在晚上或早晨，表現(xiàn)為下肢疼痛、肌肉性疼痛、夜間癥狀加重等癥狀。1.下肢疼痛：生長(zhǎng)痛最常見于下肢，尤其是膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)，這些部位沒有外傷史且活動(dòng)正常。2.肌肉性... 詳細(xì)»
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什么是生長(zhǎng)痛
生長(zhǎng)痛是兒童青少年身體快速發(fā)育時(shí)腿部等部位出現(xiàn)的疼痛，常見于3至5歲和8至12歲，女孩男孩均可能發(fā)生。生長(zhǎng)痛指兒童或青少年在生長(zhǎng)發(fā)育迅猛階段，身體的骨骼、肌肉快速增長(zhǎng)，可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生壓力，引發(fā)腿... 詳細(xì)»
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