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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
嬰兒出生后，其骨骼和牙齒的發(fā)育處于關(guān)鍵階段，補鈣對于嬰兒的健康發(fā)育非常重要。以下是嬰兒什么時候開始補鈣的具體情況：
根據(jù)專家的建議，嬰兒出生后，母乳或者配方奶粉通?？梢詽M足其鈣的需求，因此在前6個月內(nèi)，嬰兒無需額外補充鈣劑。母乳中含有適量的鈣，而配方奶粉也會在配方中加入適量的鈣。因為嬰兒在出生后6個月內(nèi)的生長速度非?？欤酝ǔＧ闆r下，不需要給嬰兒額外補充鈣劑。
但是，當(dāng)嬰兒開始添加輔食后，就需要考慮對其進行鈣的補充。通常來說，嬰兒在6個月的時候會開始添加輔食，這時候就可以考慮給嬰兒補充適量的鈣劑。在添加輔食的過程中，可以選擇給嬰兒一些富含鈣的食物，比如豆腐、奶酪、酸奶等，這些食物中含有豐富的鈣元素，可以幫助嬰兒滿足其鈣的需求。
此外，對于早產(chǎn)兒或者出生體重低于2.5公斤的嬰兒，由于其鈣的存量較低，可能需要在醫(yī)生的建議下額外補充鈣劑。此外，對于嬰兒來說，戶外活動也是一種很好的吸收鈣的方式，充足的陽光能夠促進嬰兒體內(nèi)的維生素D的合成，從而有助于鈣的吸收。
總的來說，嬰兒在出生后的6個月內(nèi)一般不需要額外補充鈣劑，在添加輔食后可以適量補充含鈣食物，對于特殊情況下的嬰兒，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下額外補充鈣劑。母親們要注意嬰兒的飲食搭配和戶外活動，保證嬰兒能夠獲得充足的鈣和維生素D，促進其骨骼和牙齒的健康發(fā)育。
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