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張江林 主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 皮膚科
臉上老是能拔出小刺刺是一種常見的皮膚問題，通常是因為毛囊角化不良所引起的。
毛囊角化不良是毛囊口處的角化細(xì)胞增生不良，導(dǎo)致毛囊口處的脂肪和角質(zhì)堵塞，形成粉刺或黑頭，有時候還會伴隨著微小的紅色丘疹或丘疹炎的癥狀。
造成毛囊角化不良的原因可能包括遺傳因素、激素水平失衡、皮脂分泌過多、不正確的面部清潔、使用刺激性化妝品、擠壓粉刺等。
對于面部經(jīng)常出現(xiàn)小刺刺的人來說，平時應(yīng)該注意避免刺激皮膚，保持面部清潔，特別是油性皮膚的人應(yīng)該定期使用適當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品清潔面部。同時，注意飲食健康，避免食用過多高油脂、高糖分和辛辣食物，多攝入新鮮蔬菜水果和高纖維食物，保持皮膚的新陳代謝正常。
另外，還可以嘗試使用一些有效的去角質(zhì)和收縮毛孔的產(chǎn)品，比如果酸、水楊酸、適當(dāng)?shù)拿娌烤A和乳液等，來幫助改善毛囊角化不良。此外，避免頻繁擠壓粉刺，以免導(dǎo)致細(xì)菌感染和炎癥的擴(kuò)散。
如果面部出現(xiàn)小刺刺的情況較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)進(jìn)行皮膚科檢查，尋求專業(yè)的治療和建議。醫(yī)生可能會根據(jù)病情給予局部外用藥物治療或口服藥物治療等方法，來幫助改善毛囊角化不良，減少小刺刺的出現(xiàn)。
總之，正確的面部清潔和護(hù)膚，合理的飲食習(xí)慣，以及必要的醫(yī)療治療都是改善面部經(jīng)常出現(xiàn)小刺刺問題的關(guān)鍵。
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