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: 方霖主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科

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花生食用的過(guò)多會(huì)引起排氣過(guò)多的現(xiàn)象，這和花生的兩個(gè)功效有關(guān)：

第一、花生具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效，可以幫助人體將體內(nèi)過(guò)多的廢氣排除體外，所以就會(huì)出現(xiàn)吃了花生放屁多的情況；

第二、花生的油脂含量較多，吃了以后會(huì)在腸道內(nèi)被分解、發(fā)酵，從而導(dǎo)致大量的氣體產(chǎn)生，所以就會(huì)出現(xiàn)排氣過(guò)多的現(xiàn)象。

花生可以幫助胃腸功能的改善，并且會(huì)有較明顯的效果，對(duì)于慢性胃炎或是腸炎有一些輔助治療的作用。但是不要一次性吃得太多，不然容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

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