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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視是一種眼睛屈光不正，導(dǎo)致遠(yuǎn)處物體看不清楚的視力問題。對(duì)于350度近視的人來說，矯正視力是非常重要的。雖然目前尚無法完全根除近視，但是可以通過一些方法來控制近視的加重或者減緩近視的發(fā)展。
首先，正確使用眼睛是非常重要的。保持正確的看書、用電腦、看手機(jī)的姿勢(shì)，定時(shí)休息，不長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕或者書本，也有利于減緩近視的加重。保持充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)也是保護(hù)視力的重要因素。
其次，眼保健操和眼保健按摩對(duì)保護(hù)視力也有幫助。眼保健操可以舒緩眼睛疲勞，增強(qiáng)眼部肌肉的靈活性，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。眼保健按摩可以促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。
再者，定期檢查視力也是非常重要的。定期檢查可以及早發(fā)現(xiàn)并控制近視的發(fā)展。配戴適合的眼鏡或隱形眼鏡也可以有效改善視力。
同時(shí)，視力訓(xùn)練也是一個(gè)有效的方法。視力訓(xùn)練可以增強(qiáng)眼球的調(diào)節(jié)能力和敏感度，改善眼部血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。通過不同的訓(xùn)練，可以促進(jìn)視力的恢復(fù)和提升。
總之，對(duì)于350度近視的人來說，通過正確使用眼睛、眼保健操和眼保健按摩、定期檢查視力、視力訓(xùn)練等方法可以有效地控制近視的發(fā)展。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣、合理的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠也有利于保護(hù)視力。
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近視幾度屬于高度近視
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做完近視眼手術(shù)又近視
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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病理性近視高度近視
病理性近視，也稱為高度近視，是一種嚴(yán)重的視力問題，與正常的近視不同，病理性近視的眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)過快，導(dǎo)致眼球變長(zhǎng)，視網(wǎng)膜受壓迫，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的視網(wǎng)膜脫落、黃斑變性等病變，甚至?xí)?dǎo)致失明。病理性近視主要... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆?、遠(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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左眼近視50右眼近視100
左眼近視50度，右眼近視100度，這意味著左眼視力較右眼更好，而近視度數(shù)則在中等水平。近視是一種屈光不正的問題，導(dǎo)致眼睛無法正確聚焦光線，造成遠(yuǎn)處物體看起來模糊不清。近視可能受到遺傳因素的影響，也可能... 詳細(xì)»
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