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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
隱形眼鏡，又稱為角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。它具有成像清晰、視野寬闊、視物逼真、方便衛(wèi)生等優(yōu)點，但也存在一些缺點，如容易引起眼部不適、感染、損傷等。其中，眼干是最常見的并發(fā)癥之一，會導(dǎo)致眼睛疲勞、疼痛、發(fā)紅、視力模糊等癥狀，甚至影響隱形眼鏡的佩戴。對于該情況的治療如下所述：
1.減少佩戴時間：這是最基本也是最重要的方法。每天佩戴隱形眼鏡的時間不宜超過8小時，每周不宜超過5-6天。如果需要長時間使用電腦、閱讀等近距離工作，應(yīng)該每小時休息5-10分鐘，向遠處眺望或做眼保健操。
2.正確護理鏡片：使用隱形眼鏡專用的護理液和清潔器具，按照說明書的要求定期更換護理液和清洗鏡片。不要使用自來水、生理鹽水等替代護理液，也不要用手直接接觸鏡片。另外，不要重復(fù)使用已經(jīng)過期或破損的鏡片。
3.改善環(huán)境：在佩戴隱形眼鏡的過程中，所處的環(huán)境也會對眼睛產(chǎn)生影響。如果所處的環(huán)境過于干燥，可以使用加濕器來增加空氣濕度。外出時可以佩戴太陽鏡，減少風吹和陽光對眼睛的刺激。
4.補充營養(yǎng)：眼睛的健康需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的支持，如維生素A、C、E、B2、葉黃素等?？梢酝ㄟ^飲食或服用保健品來補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，多吃一些富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、魚類、蛋類、乳制品等。
5.使用眼藥水：如果眼睛已經(jīng)出現(xiàn)了干澀、疼痛等癥狀，可以使用一些人工淚液眼藥水來緩解。這些眼藥水可以模擬淚液的成分，補充眼睛失去的水分和營養(yǎng)，并且有潤滑和保護作用。但是要注意選擇不含防腐劑的眼藥水，并按照醫(yī)生或說明書的建議使用。
需要注意的是，以上方法并不能完全治愈戴隱形眼鏡引起的眼干，只能暫時緩解癥狀。如果眼干癥狀持續(xù)加重或伴有其他異常，應(yīng)該及時就醫(yī)，檢查是否有其他眼部疾病或隱形眼鏡佩戴不當?shù)仍?，并根?jù)醫(yī)生的建議進行治療。
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