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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視防藍(lán)光是指采取措施預(yù)防藍(lán)光對(duì)眼睛造成的傷害，尤其是對(duì)近視眼人群的眼睛健康的保護(hù)。藍(lán)光是指波長(zhǎng)在380-500納米之間的光線，這個(gè)波長(zhǎng)的光線具有一定的穿透力，對(duì)眼睛的損傷較大。
近視防藍(lán)光的意思是對(duì)抗現(xiàn)代科技產(chǎn)品，如電子設(shè)備、電視、電腦等所產(chǎn)生的藍(lán)光，減少藍(lán)光對(duì)我們眼睛的傷害?，F(xiàn)代人的生活離不開(kāi)各種電子設(shè)備，長(zhǎng)時(shí)間使用這些設(shè)備會(huì)造成眼睛的疲勞、干澀甚至近視。因此近視防藍(lán)光成為眼睛保護(hù)的重要措施。
近視防藍(lán)光的方法有多種，最簡(jiǎn)單的方法是使用藍(lán)光防護(hù)鏡片。這種鏡片可以有效地過(guò)濾掉藍(lán)光，保護(hù)眼睛不受其傷害。此外，也可以通過(guò)調(diào)整電子產(chǎn)品的屏幕亮度和色溫，減少藍(lán)光的輸出。同時(shí)，適當(dāng)?shù)难郾＝〔俸瓦h(yuǎn)眺、室外運(yùn)動(dòng)也有助于減輕眼睛疲勞，并且有助于預(yù)防近視的發(fā)生。
近視防藍(lán)光的意義在于保護(hù)我們珍貴的眼睛，預(yù)防因藍(lán)光累計(jì)而帶來(lái)的眼睛問(wèn)題。特別是在現(xiàn)代社會(huì)中，人們對(duì)電子設(shè)備的依賴越來(lái)越多，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子屏幕已成為一種生活習(xí)慣，因此近視防藍(lán)光顯得尤為重要。
需要注意的是，近視防藍(lán)光并不是萬(wàn)能的，除了保護(hù)眼睛不受藍(lán)光傷害外，仍需注意保持良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，適時(shí)休息，增加戶外活動(dòng)等才能更好地保護(hù)眼睛健康。
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近視幾度屬于高度近視
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做完近視眼手術(shù)又近視
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近視治療儀可以治療近視嗎
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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病理性近視高度近視
病理性近視，也稱為高度近視，是一種嚴(yán)重的視力問(wèn)題，與正常的近視不同，病理性近視的眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)過(guò)快，導(dǎo)致眼球變長(zhǎng)，視網(wǎng)膜受壓迫，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的視網(wǎng)膜脫落、黃斑變性等病變，甚至?xí)?dǎo)致失明。病理性近視主要... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆?、遠(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒(méi)有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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左眼近視50右眼近視100
左眼近視50度，右眼近視100度，這意味著左眼視力較右眼更好，而近視度數(shù)則在中等水平。近視是一種屈光不正的問(wèn)題，導(dǎo)致眼睛無(wú)法正確聚焦光線，造成遠(yuǎn)處物體看起來(lái)模糊不清。近視可能受到遺傳因素的影響，也可能... 詳細(xì)»
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