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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視眼按摩是一種常見的眼保健方法，但按摩本身并不能根治近視眼，也不能恢復(fù)視力。然而，適當(dāng)?shù)难鄄堪茨梢跃徑庋鄄科诤吞岣咭曈X舒適度，對緩解近視眼的癥狀有一定的幫助。
按摩眼部可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，改善眼睛的舒適度。在長時間使用電子設(shè)備或長時間注視物體時，眼睛容易疲勞，適當(dāng)?shù)难鄄堪茨梢杂行У鼐徑膺@種疲勞感。另外，眼部按摩還可以促進(jìn)眼球肌肉的放松，改善眼球的靈活性，有助于改善視力。
然而，需要注意的是，按摩眼部時要輕柔、溫和，不可用力過猛或過于頻繁，以免對眼部造成傷害。另外，近視眼患者在進(jìn)行眼部按摩時要注意衛(wèi)生，保持雙手清潔，避免引發(fā)眼部感染。
除了眼部按摩，近視眼患者應(yīng)該采取更為全面的眼部保健措施，包括定期進(jìn)行眼部檢查，避免長時間注視近距離物體，保持充足的睡眠，多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物等。在日常生活中，還可以通過眼保健操、眼球運(yùn)動等方式來改善眼部狀況，從而緩解近視眼的癥狀。
總的來說，雖然近視眼按摩不能直接恢復(fù)視力，但適當(dāng)?shù)难鄄堪茨梢詭椭徑庋鄄科诤吞岣咭曈X舒適度。結(jié)合其他眼部保健措施，有助于改善近視眼的癥狀并減緩近視眼的進(jìn)展。當(dāng)然，如果視力出現(xiàn)明顯下降，還是建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)和治療。
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 眼科
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近視眼
近視眼是一種常見的眼睛健康問題，特別是在現(xiàn)代社會中，很多人都有近視的困擾。近視眼是指眼睛對遠(yuǎn)處物體的清晰度不足，而對近處物體的清晰度良好。引起近視眼的原因有很多，其中主要的原因是眼睛的屈光系統(tǒng)存在問題... 詳細(xì)»
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近視眼原因
近視眼，是生活中十分常見的問題，幾乎超過一半的人都出現(xiàn)了近視眼。在臨床上，在眼睛保護(hù)調(diào)節(jié)放松的情況下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的這種情況，就視為近視眼。近視眼往往會使患者無法看清遠(yuǎn)處的... 詳細(xì)»
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近視眼來源
近視眼是一種常見的視力問題，其特征是遠(yuǎn)處物體的圖像在視網(wǎng)膜前聚焦，導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊不清。以下是一些導(dǎo)致近視眼的主要因素：1.遺傳因素：近視眼在一定程度上具有遺傳傾向。如果家族中有近視眼患者，個體患近... 詳細(xì)»
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高度近視眼
眾所周知，在現(xiàn)實(shí)生活中，近視的人并不在少數(shù)，近年來還有年輕化的趨勢。的確，有很多孩子過早的接觸電子產(chǎn)品，經(jīng)常玩手機(jī)、打電腦游戲等，都對眼睛造成損傷，長期下去就會出現(xiàn)近視眼。在臨床上，近視是指在調(diào)節(jié)放松... 詳細(xì)»
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近視眼怎么恢復(fù)
在放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)后，聚焦在視網(wǎng)膜之前的現(xiàn)象就是近視，因?yàn)檫@種眼睛只能看近處不能看遠(yuǎn)處，所以近視眼也被稱為短視眼。在休息的時候，遠(yuǎn)處來的平行光經(jīng)過屈光系的折光作用之后，就會在視網(wǎng)... 詳細(xì)»
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