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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
跑步的時候出現(xiàn)有打嗝的情況，主要就是因為可能是吃得太飽，食物沒有很好消化吸收，跑步過快等導致的情況。
暫時主要就是減慢跑步的速度，必要的時候可以暫時停止跑步，適當喝點水，對腹部進行局部的按摩，就會有效促進打嗝癥狀的恢復。平時建議不要飯后很快跑步，還是要至少間隔一兩個小時，食物逐漸消化吸收后才可以跑步，同時也注意不可以吃得太飽。
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于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
包莖裂了是什么原因
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憋氣打嗝是什么原因
憋氣打嗝主要是因為膈肌受到刺激，導致痙攣，從而產(chǎn)生不由自主的打嗝以及伴有憋氣的癥狀，如果憋氣和打嗝癥狀較輕微，可以通過多做深呼吸，或者進行腹部按摩，以及點按內(nèi)關(guān)，足三里等穴位，癥狀一般很快就會好轉(zhuǎn)。如... 詳細»
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天冷打嗝是什么原因
受天氣轉(zhuǎn)涼，呼吸道易吸入涼氣，當進熱食后，易誘發(fā)橫膈膜痙攣收縮，可引起打嗝。通常是偶爾性表現(xiàn)，可注意保暖，減少涼氣吸入，可自行消退緩解。如引起病理性表現(xiàn)，較為頻繁持續(xù)性引起，可增加飲用溫開水，或者在醫(yī)... 詳細»
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打嗝放屁是什么原因
打嗝和放屁是人體消化系統(tǒng)的正常反應，它們的原因和處理方式如下：一、打嗝1、吞氣：吃飯或喝水過快時，會導致吞入大量空氣，引起打嗝。應緩慢進食和飲水，避免吞氣。2、異常反射：飲料中的碳酸氣體、辛辣食物等刺... 詳細»
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