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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素B1，也叫硫胺素，是一種水溶性維生素，對于人體健康非常重要，參與多種生物化學反應，如能量代謝、神經系統(tǒng)功能和消化系統(tǒng)。但是關于維生素B1是否能夠驅蚊，這個說法還存在一些爭議。
有研究表明，維生素B1能夠通過肌肉代謝生成一種特殊氣味，而這種氣味能夠減少人體散發(fā)的二氧化碳和乳酸等物質，從而降低蚊子叮咬人體的可能性。而其他研究則認為，并沒有足夠的證據來支持維生素B1能夠有效驅蚊。
綜合這些研究結果，可以得出這樣的結論：維生素B1可能對某些人的體味產生一定影響，從而減少蚊子叮咬的可能性。但是這種影響并不一定對所有人都有效，因為每個人的體味都不同，對蚊子的吸引程度也不同。而且對于一些特別喜歡叮咬人類的蚊子種類，維生素B1的影響也可能并不明顯。
因此，維生素B1雖然在一定程度上可以對蚊子叮咬產生一些影響，但并不能被單純地視為一種有效的驅蚊方法。在實際生活中，應該采取科學、有效的驅蚊措施，如使用驅蚊液、驅蚊香、戴驅蚊手環(huán)等方法來預防蚊蟲叮咬。
維生素B1在對抗蚊蟲叮咬方面可能存在一定的幫助，但并不是絕對有效的驅蚊方法。因此，當出門活動或者在戶外環(huán)境中時，仍然需要采取其他更加科學有效的措施來保護自己免受蚊蟲的侵擾。
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一般情況下，長期服用維生素B1是安全的。因為維生素B1是水溶性維生素，體內不能儲存，多余的維生素B1會通過尿液排出體外，因此不容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。然而，需要指出的是，長期大量服用維生素B1也不是一個明智... 詳細»
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維生素b1是一種水溶性維生素，對于人體的健康非常重要。維生素B1，也被稱為硫胺素或者葉酸，是B族維生素之一。主要存在于谷類、豆類、堅果、瘦肉和動物肝臟等食物中。正常人群的日常膳食中都可以攝取到足夠的維... 詳細»
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