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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
低血糖是指血糖水平低于正常值（通常低于3.9 mmol/L），應(yīng)對(duì)低血糖可從食物和藥物兩方面入手：食物方面，優(yōu)先選擇糖類食物、高蛋白食物以及復(fù)合碳水化合物等；藥物方面，可口服類降糖藥物，包括遵醫(yī)囑選擇鹽酸氨基葡萄糖片、阿卡波糖等。
一、食物
1.糖類食物：如糖果、果汁、蜂蜜等，能迅速補(bǔ)充血糖，適合在低血糖發(fā)作時(shí)快速緩解癥狀。
2.高蛋白食物：比如堅(jiān)果、雞蛋、牛奶等，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，既能幫助穩(wěn)定血糖，又能提供持續(xù)能量。
3.復(fù)合碳水化合物：比如全麥面包、燕麥片、糙米、藜麥等，富含膳食纖維，能緩慢釋放能量，避免血糖驟升驟降，適合日常飲食中搭配食用。
二、藥物
1.鹽酸氨基葡萄糖片：含有純葡萄糖，能迅速被腸道吸收，快速升高血糖水平。適用于輕度至中度低血糖，遵醫(yī)囑服用15-20克葡萄糖片，等待15分鐘后測量血糖，若未緩解可重復(fù)使用。
2.阿卡波糖：阿卡波糖是一種α-葡萄糖苷酶抑制劑，能延緩碳水化合物的吸收，避免餐后血糖驟升驟降。適用于餐后低血糖或頻繁發(fā)生低血糖的患者。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能引起胃腸不適。
如果出現(xiàn)意識(shí)模糊、昏迷等狀況，必須立即就醫(yī)，以便迅速查明原因并調(diào)整治療方案，防止病情進(jìn)一步惡化。經(jīng)歷低血糖后，身體能量消耗較大，需注重營養(yǎng)均衡補(bǔ)充。除了保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理攝入外，還應(yīng)多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果，有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。
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頑固低血糖
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低血糖低血糖低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平過低的情況。葡萄糖是身體主要的能量來源，尤其對(duì)于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)來說是至關(guān)重要的。低血糖可能是由多種原因引起的，包括飲食不當(dāng)、胰島素過量注射、某些藥物或酒精攝入過多等。低血糖... 詳細(xì)»
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低血糖好嗎
低血糖當(dāng)然不好。長期低血糖大腦功能受損，嚴(yán)重低血糖還會(huì)出現(xiàn)低血糖昏迷，甚至死死亡。正常人靜脈空腹血糖應(yīng)該在3.9~6.1毫摩爾每升之間，如果血糖小于2.8毫摩爾每升屬于低血糖癥，糖尿病病人血糖低于3.... 詳細(xì)»
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低血糖護(hù)理
低血糖可能是由于胰島素過量、飲食不足、運(yùn)動(dòng)過量或酒精過度攝入等原因引起的。護(hù)理方法通常是補(bǔ)充糖分、調(diào)整飲食、調(diào)整藥物、定期監(jiān)測。1.補(bǔ)充糖分：如果患者出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即給予含糖飲料、糖果、餅干等食... 詳細(xì)»
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