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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
為了促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，增強(qiáng)利尿效果，人們可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)。日常生活中，有多種食物具有利尿作用，如西瓜、冬瓜、黃瓜、芹菜、紅豆等。對(duì)于嚴(yán)重水腫或需要更強(qiáng)利尿效果的情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿藥物，如呋塞米片、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等。
一、食物
1、冬瓜：冬瓜有利尿消腫的功效，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，且熱量低，適合水腫患者食用。
2、黃瓜：黃瓜含水量高，且含有一種名為黃瓜酶的活性物質(zhì)，有助于促進(jìn)尿液生成和排出。
3、芹菜：芹菜富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，促進(jìn)尿液排出。
二、藥物
1、呋塞米片：這是一種強(qiáng)效利尿劑，主要用于治療水腫、高血壓等疾病。它能抑制腎小管對(duì)鈉、氯離子的再吸收，促進(jìn)尿液生成和排出。
2、螺內(nèi)酯片：這是一種保鉀利尿劑，主要用于治療與醛固酮升高有關(guān)的頑固性水腫、充血性心力衰竭等疾病。它能減少鉀離子的排出，同時(shí)促進(jìn)尿液生成。
3、氫氯噻嗪片：這是一種中效利尿劑，主要用于治療水腫、高血壓等疾病。它能抑制腎小管對(duì)鈉、氯離子的再吸收，增加尿液的排出量。
需注意的是，利尿藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可擅自用藥。用藥期間應(yīng)密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)停藥并就醫(yī)咨詢。同時(shí)，利尿食物雖有助于促進(jìn)尿液排出，但過(guò)量食用也可能導(dǎo)致身體不適，因此應(yīng)適量食用。在日常生活中，還應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，有助于身體健康。
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云南省滇南中心醫(yī)院 泌尿外科
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吃什么利尿
吃綠豆、薏米、獼猴桃、蘋(píng)果、梨等食物以及螺內(nèi)酯、呋塞米等藥物可以利尿。綠豆、薏米的性質(zhì)較為寒涼，能夠起到一定的消暑、利水和解毒、健脾的功效。適量食用能夠?qū)π”悴焕?、脾虛泄瀉，以及水腫、暑熱煩渴的癥狀進(jìn)... 詳細(xì)»
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吃什么利尿消腫
利尿消腫是指通過(guò)食物來(lái)幫助身體排尿，并減少體內(nèi)水腫的情況。下面來(lái)了解一些利尿消腫的食物和方法。首先，水果是利尿消腫的良好選擇。比如西瓜、哈密瓜、黃瓜等水分含量較高的水果，能夠幫助身體排尿，減少水腫的情... 詳細(xì)»
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吃什么利尿消腫
利尿消腫的食物非常多，如冬瓜，冬瓜富含維生素B1和纖維，利尿消腫，清熱解渴，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排除廢棄物和毒素。薏米促進(jìn)血液和水分新陳代謝，也可以排除體內(nèi)多余的水分。香菇富含蛋白質(zhì)，有助于血液循環(huán)和消除水腫... 詳細(xì)»
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