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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
膀胱炎患者應避免刺激性食物，增加水分攝入，并選擇清淡易消化的食物。合理調整飲食有助于緩解癥狀，促進病情恢復。
膀胱炎患者在飲食上需特別注意，合理調整飲食有助于緩解癥狀，促進病情恢復?？偨Y來說，膀胱炎患者應避免刺激性食物，增加水分攝入，并選擇清淡易消化的食物。
1.避免刺激性食物：膀胱炎患者應避免攝入辛辣、油膩、酸性食物以及酒精、咖啡等刺激性飲品。這些食物和飲品可能刺激膀胱，加重炎癥癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等。例如，辣椒、胡椒、大蒜等辛辣食物，以及柑橘類水果等酸性食物都應盡量避免。
2.增加水分攝入：多喝水是膀胱炎患者的重要飲食原則。充足的水分攝入可以增加尿量，幫助稀釋尿液，促進尿液排出，從而減少細菌在膀胱內的停留時間，有利于炎癥的消退。建議每天至少飲用1500-2000毫升的水，可以選擇白開水、淡茶水或適量的果汁。
3.選擇清淡易消化的食物：膀胱炎患者應選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。這些食物不僅易于消化吸收，還能為身體提供必要的營養(yǎng)，有助于增強免疫力，促進病情恢復。例如，可以多吃富含維生素C的柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，以及富含膳食纖維的芹菜、菠菜等蔬菜。
除了上述飲食原則外，膀胱炎患者還應注意個人衛(wèi)生，保持尿道口清潔，避免憋尿。同時，根據病情嚴重程度，在醫(yī)生指導下合理使用抗生素等藥物進行治療。此外，適當進行體育鍛煉，增強身體抵抗力，也有助于預防膀胱炎的發(fā)生和復發(fā)。
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