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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
?；撬釋δ行孕怨δ芸赡艽嬖谝欢ǖ姆e極作用，但這一作用并非絕對，且目前關(guān)于其與男性性功能關(guān)系的研究尚不充分，具體作用機制也尚未完全明確。
?；撬幔鳛橐环N含硫氨基酸，在人體心臟、肌肉、大腦和生殖系統(tǒng)中含量較高，具有抗氧化、調(diào)節(jié)離子平衡、促進脂肪代謝等多種生理功能。一些動物實驗和理論研究表明，牛磺酸可能通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、促進血管健康等方式，間接促進性激素的合成和分泌，從而增強性欲和勃起功能。然而，這些研究結(jié)果在人類身上的適用性仍需進一步驗證。?；撬釋δ行孕怨δ艿木唧w作用機制可能涉及多種生理途徑的相互作用，有待深入研究。
在考慮使用牛磺酸來改善性功能時，應(yīng)謹慎對待。過量攝入?；撬峥赡軒聿涣加绊?，因此，在使用前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，確保攝入量在合理范圍內(nèi)。此外，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)對維護男性性功能同樣重要。適量運動，如堅持慢跑、游泳等有氧運動，有助于提升身體素質(zhì)；均衡飲食，多攝入富含鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、核桃等；同時，避免過度勞累和壓力過大，保持心情愉悅，也是維護男性性功能的關(guān)鍵。
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