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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
70歲老人的血糖正常值范圍與成人相仿，空腹血糖應(yīng)維持在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖則不宜超過(guò)7.8mmol/L。掌握這一標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)老年人保持身體健康、有效預(yù)防糖尿病具有至關(guān)重要的意義。
空腹血糖是評(píng)估機(jī)體在未進(jìn)食狀態(tài)下糖代謝狀態(tài)的基礎(chǔ)指標(biāo)，它反映了胰島功能的基本狀況。而餐后2小時(shí)血糖則用于衡量進(jìn)食后機(jī)體對(duì)葡萄糖的耐受能力。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，隨著身體機(jī)能的逐漸衰退，胰島功能可能有所減弱，血糖調(diào)節(jié)能力也相應(yīng)下降，因此更容易出現(xiàn)血糖波動(dòng)或異常。
為了保持血糖在正常范圍內(nèi)，老年人應(yīng)注重日常飲食的調(diào)整。適量攝入富含纖維的食物，如燕麥、芹菜、菠菜等，這些食物有助于延緩血糖的上升速度。同時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)也是調(diào)節(jié)血糖的有效手段，如散步、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)血糖的合理利用。
此外，老年人還應(yīng)定期進(jìn)行血糖檢測(cè)，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理血糖異常。對(duì)于已經(jīng)確診為糖尿病的老年人，更應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，以確保血糖控制在理想范圍內(nèi)。
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血糖正常值范圍是多少
李紅梅 主任醫(yī)師
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空腹血糖正常值是多少
徐文明 副主任醫(yī)師
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70歲血糖正常值多少
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，空腹血糖濃度在3.9-6.1毫摩爾/升之間被認(rèn)為是正常的。在餐后2小時(shí)測(cè)量的血糖濃度通常應(yīng)低于7.8mmol/L。這些標(biāo)準(zhǔn)適用于絕大部分人的大多數(shù)情況，但也可能因個(gè)體差異而有所... 詳細(xì)»
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70歲血糖正常值
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，血糖正常范圍為空腹血糖在3.9-6.1毫摩爾/升。但對(duì)于70歲的人來(lái)說(shuō)，血糖比正常范圍可能略有偏高，其具體原因如下：1.生理改變：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的新陳代謝和胰島功能可能會(huì)... 詳細(xì)»
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70歲血糖正常值
70歲人群的血糖正常值通常為空腹血糖3.9-5.6mmol/L；餐后兩小時(shí)血糖3.9-7.8mmol/L。對(duì)于70歲的人群，血糖水平的控制至關(guān)重要，因?yàn)楦哐桥c多種慢性疾病的發(fā)展密切相關(guān)，尤其是糖尿病... 詳細(xì)»
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60歲血糖正常值是多少
60歲的血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之間。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的新陳代謝逐漸減緩，胰島功能也會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降，這可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平的升高。因此，老年人的血糖控制尤為重要。首先，老年人應(yīng)該... 詳細(xì)»
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