-
-
吳洪俊 主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中醫(yī)院 耳鼻喉科
秋冬季節(jié)，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，氣溫驟降，很多人猝不及防，容易感冒，出現(xiàn)流鼻水的現(xiàn)象。感冒流鼻涕發(fā)燒等不僅自己身體非常難受，也會(huì)影響日常的生活、工作等，感冒會(huì)導(dǎo)致人精神萎靡，狀態(tài)不佳。所以，在秋冬季節(jié)，一定要掌握一些基本的措施預(yù)防感冒，那么感冒發(fā)生后，要及時(shí)采取措施進(jìn)行對(duì)癥治療，出現(xiàn)流鼻水鼻塞的現(xiàn)象可以采取以下措施緩解不適癥狀。
1、如果感冒流鼻水比較嚴(yán)重的話，可能會(huì)進(jìn)一步引發(fā)鼻塞、頭痛等癥狀，最好吃一些感冒藥，如感冒沖劑、板藍(lán)根等，可以起到抗病毒，抗細(xì)菌的療效，緩解流鼻水的癥狀；
2、感冒期間一定要多喝溫開(kāi)水，要比平時(shí)八杯的量要多，及時(shí)補(bǔ)充人體內(nèi)缺失的水分，同時(shí)可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，促進(jìn)毒素的排出；
3、睡前用熱水泡腳，泡腳時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)左右，在這期間注意水溫的變化，及時(shí)添加熱水，通過(guò)泡腳促進(jìn)人體血液循環(huán)，不僅可以有效的疏通鼻塞的現(xiàn)象，而且能夠促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量；
4、可以采用溫毛巾給鼻子上熱敷，讓熱蒸汽進(jìn)入鼻子中，反復(fù)更換幾次毛巾，持續(xù)一段時(shí)間，可以有效的治療鼻塞和流鼻水的現(xiàn)象；
5、姜、紅糖等具有驅(qū)寒的功效，在睡覺(jué)前，可以喝一杯紅糖姜水，可以起到驅(qū)除人體內(nèi)寒氣的作用，從而達(dá)到促進(jìn)鼻子通氣的效果；睡覺(jué)的時(shí)候，要注意蓋好被褥，防止再次著涼，加重病情；
6、此外，感冒期間一定要注意個(gè)人飲食問(wèn)題，禁食辛辣刺激生冷的食物等，以清淡易消化食物為主，同時(shí)保證充足的睡眠，養(yǎng)精蓄銳，利于身體的恢復(fù)，保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律；
每個(gè)人都需要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，掌握一些基本的預(yù)防和治療感冒的措施，是非常有必要的。家中最好常備一些基本的感冒藥、消炎藥等，以防萬(wàn)一。在平時(shí)多吃一些維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。隨著天氣的變化，注意隨時(shí)增減衣服，預(yù)防感冒，在感冒已經(jīng)發(fā)生后，一定要采取相應(yīng)的治療措施，不然不僅自己會(huì)難受，還有可能會(huì)傳染家人。
-
-
藥流沒(méi)有流干凈怎么辦
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
胃食管反流咳嗽怎么辦
李世紅 副主任醫(yī)師
-
-
甲流反復(fù)發(fā)燒怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
做流產(chǎn)沒(méi)流干凈怎么辦
武繼承 副主任醫(yī)師
-
-
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)慢性胃炎，腸...
-
-
河源市人民醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸疾病、肝...
-
-
河源市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長(zhǎng)：血液凈化在尿毒癥...
-
-
肇慶市第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事臨床醫(yī)療工作...
-
-
肇慶市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：主要專業(yè)特長(zhǎng)是對(duì)...
-
-
肇慶市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：致力于產(chǎn)科危重癥...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科的常見(jiàn)...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 骨科-脊柱組
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱內(nèi)鏡微創(chuàng)...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)組
擅長(zhǎng)：人工髖膝關(guān)節(jié)置換...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 白內(nèi)障治療中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障疾病以...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 白內(nèi)障治療中心
擅長(zhǎng)：對(duì)白內(nèi)障和眼前節(jié)...
-
-
天津市眼科醫(yī)院 白內(nèi)障治療中心
擅長(zhǎng)：熟悉白內(nèi)障常規(guī)診...
-
-
李越勝 沈陽(yáng)市紅十字... 耳鼻喉科
常流鼻水怎么辦
-
-
李紅冬 深圳市寶安區(qū)... 呼吸內(nèi)科
孕婦感冒流鼻水怎么辦
-
-
一感冒就流鼻水怎么辦
感冒就是上呼吸道感染，它的誘因主要有三個(gè)方面，一個(gè)是病毒感染、一個(gè)是熱氣上火、另一個(gè)則是風(fēng)寒受涼。當(dāng)然，在個(gè)人誘因存在不同時(shí)，對(duì)于感冒后所引起的癥狀表現(xiàn)肯定會(huì)因人而異。所以，在面對(duì)感冒情況發(fā)生時(shí)，后期... 詳細(xì)»
-
-
鼻子早上老是流鼻水怎么辦
早上鼻子流鼻水，臨床上比較多見(jiàn)的疾病就是過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎是因?yàn)楸乔晃脒^(guò)敏原，導(dǎo)致局部出現(xiàn)速發(fā)性的過(guò)敏反應(yīng)，臨床的癥狀是打噴嚏、鼻子癢、大量的流清水鼻涕，患者可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞、眼睛癢、等臨床表現(xiàn)。... 詳細(xì)»
-
-
鼻水倒流到喉嚨怎么辦
患者鼻竇炎發(fā)作鼻涕就會(huì)倒流入喉嚨，同時(shí)還會(huì)有流鼻涕、鼻子不通暢、頭昏的情況發(fā)生，患者需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做鼻內(nèi)鏡檢查，有必要的話還可做鼻竇ct檢查，慢性鼻竇炎患者可用噴鼻劑改善鼻腔內(nèi)的炎癥情況，還可口服... 詳細(xì)»
-
-
流鼻水吃什么藥
流鼻水是體征常有的表現(xiàn)之一，這種癥狀的出現(xiàn)代表身體很多方面的情況，所以在流鼻水問(wèn)題一旦發(fā)生時(shí)，必須要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況的不同，選擇性對(duì)相關(guān)情況做出處理后，即能全面避免流鼻水癥狀一直持續(xù)。那么在出現(xiàn)流鼻水... 詳細(xì)»
-
-
鼻水倒流到喉嚨怎么辦
鼻水倒流到喉嚨是一種常見(jiàn)的癥狀，在醫(yī)學(xué)上被稱作鼻咽反流。以下是一些可能有助于緩解這種情況的方法。1.鹽水漱口：用溫水和少量食鹽混合，然后用這個(gè)溶液進(jìn)行漱口。這種方法可以將鼻腔內(nèi)的分泌物沖洗干凈，減少鼻... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)