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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
一動就想吐可能是非疾病因素引起的,比如運動過度、暈車、妊娠等,也可能是疾病因素,比如低血糖、頸椎病、急性胃腸炎等。
一、非疾病因素
1、運動過度:運動強度過大可能會導致身體疲勞和體力透支,超過其所能承受的程度時,就會引起惡心、嘔吐感。建議通過及時原地休息,并補充水分,有助于癥狀的改善。
2、暈車:乘坐交通工具過程中,視覺感知和耳平衡感不一致,導致大腦產(chǎn)生混亂的信號,引起頭暈、想吐等現(xiàn)象。建議坐在交通工具的前部,能夠減少對視覺感受的干擾,幫助改善惡心感。
3、妊娠:妊娠之后由于體內(nèi)孕激素水平的極速升高,影響胃腸道的運動和功能時,也會增加胃部不適和惡心感??赏ㄟ^多休息,保持營養(yǎng)均衡,有助于緩解想吐的癥狀。
此外,還可能是高原反應、飲食不當、藥物副作用等原因造成的,可通過自我調(diào)節(jié)進行改善,一般不用進行特殊治療。
二、疾病因素
1、低血糖:血糖水平過低會導致胃酸分泌增多,刺激胃黏膜之后容易出現(xiàn)胃部不適和惡心感,伴隨心悸、饑餓感等??赏ㄟ^吃些巧克力、高糖餅干、喝糖水等食物,補充身體內(nèi)所需要的糖分,有助于緩解癥狀。
2、頸椎?。洪L期頸椎病可能會壓迫頸椎血管,影響腦部的血液供應時,會導致腦部氧氣不足,引起頭痛頭暈,并伴隨惡心、頸部僵硬的癥狀??赏ㄟ^局部熱敷、熏蒸、按摩等方法改善頸椎血液循環(huán),可減輕臨床癥狀。
3、急性胃腸炎:胃腸道受到病原菌感染之后,炎性細胞刺激胃腸道黏膜或神經(jīng)末梢時,也容易引起惡心、嘔吐、腹痛等不適感。建議在醫(yī)生指導下服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊、鹽酸洛美沙星膠囊等藥物控制炎癥改善癥狀。
此外,還可能是耳石癥、前庭神經(jīng)炎、糖尿病、腦供血不足等原因造成的,如果癥狀長時間不改善,建議及時就醫(yī)檢查,在專業(yè)醫(yī)生指導下采取積極的治療措施。
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