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關(guān)節(jié)一動(dòng)就響是怎么回事

關(guān)節(jié)—?jiǎng)泳晚?,可能是由關(guān)節(jié)韌帶和肌腱鈣化引起的。如果缺鈣導(dǎo)致骨密度降低,可能會(huì)發(fā)生骨疾病,或者一些關(guān)節(jié)疾病,如骨質(zhì)增生,會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬和骨膜損傷,從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)異常,劇烈疼痛。此時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)鈣,注意關(guān)節(jié)保暖。如果是在行動(dòng)時(shí)只有聲音而沒有疼痛,那也可能是生理上的聲響,這不屬于疾病,無需特殊處理。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等一系列不良反應(yīng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

關(guān)節(jié)—?jiǎng)泳晚懺趺崔k

1、大多數(shù)時(shí)候,關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)響聲,如果沒有任何不舒服的癥狀,不需要特殊治療,適當(dāng)活動(dòng)即可。

2、是由于關(guān)節(jié)囊松弛,關(guān)節(jié)周圍韌帶張力不夠,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)過大,關(guān)節(jié)噪音大,需要手術(shù)治療。

3、由于軟骨損傷導(dǎo)致軟骨損傷,或?qū)е萝浌菗p傷的情況下,也需要藥物對(duì)軟骨進(jìn)行修復(fù)。

關(guān)節(jié)—?jiǎng)泳晚懸⒁馐裁词马?xiàng)

1、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挕_\(yùn)動(dòng)可以使關(guān)節(jié)軟骨受到適當(dāng)?shù)拇碳?,促進(jìn)新陳代謝,使關(guān)節(jié)滑液能在關(guān)節(jié)內(nèi)到處流動(dòng),起到潤(rùn)滑和營(yíng)養(yǎng)的作用??梢赃m當(dāng)?shù)赜斡?,快走,慢跑,騎自行車。

2、體重的增加會(huì)增加下肢關(guān)節(jié)的承重壓力,導(dǎo)致姿勢(shì)和步態(tài)的改變,從而改變關(guān)節(jié)的生物力學(xué)特性,對(duì)關(guān)節(jié)造成一定的損傷。如果一般體重指數(shù)大于24.體重就應(yīng)該減少。

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