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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
早上不餓主要考慮就是晚餐吃得比較多,同時也考慮可能是由脾胃功能不好,早上活動量比較少導致出現(xiàn)的情況,也考慮可能是早晨起得太早的原因。
建議早餐前可以適當?shù)倪M行適度地活動,比方說進行晨跑,同時建議平時晚上盡量不要吃得太多,盡量清淡飲食,吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃主食,也要注意早晨不要起得太早,吃早餐時間也不要太早,就會有效地改善這種癥狀。
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不餓是怎么回事
不餓指的是沒有饑餓感,可能是過度進食、飲食不規(guī)律、藥物副作用等非疾病因素引起,也可能是消化不良、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等疾病因素導致。一、非疾病因素:1、過度進食:短時間攝入大量食物,需要更多的... 詳細»
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肚子不餓是怎么回事
肚子不餓是指在正常飲食情況下,感覺不到饑餓的狀態(tài)。肚子不餓的原因主要有以下幾個方面:1.飲食習慣:如果長期出現(xiàn)肚子不餓的情況,可能是因為個人飲食習慣問題。比如,飲食過量、不規(guī)律或者過于偏好高脂肪、高糖... 詳細»
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不餓打嗝怎么回事
打嗝是消化道癥狀表現(xiàn),當有消化不良,飲食飽脹,易引起打嗝,是消化道橫膈肌痙攣收縮形成,通常是生理性自然反應,可以喝些溫熱水有助于自行緩解。沒有饑餓感形成打嗝,可見于消化道受涼影響,所以要多注意保暖,也... 詳細»
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經期不餓怎么回事
患者在月經期間不餓是和體內的雌激素有一定的關系,女性正常在來月經期間會有不同的一些反應,例如臨床上比較常見的痛經,胸脹,頭暈,乏力,惡心,食欲下降,精神狀態(tài)異常,脾氣暴躁等癥狀,一般在月經結束以后會逐... 詳細»
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為什么晚上餓早上不餓
晚上餓早上不餓,可能與不良飲食習慣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糖尿病等原因有關。1、不良飲食習慣:如果晚餐吃得很少,活動量比較大,身體缺乏能量,會容易產生饑餓感。如長期未進食,肝糖... 詳細»