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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
如果患者出現了累的胳膊疼的情況，可以采取如下的處理措施。
第一，此類患者需要馬上停止使用上肢活動，然后持續(xù)的進行制動休息。
第二，患者可以對疼痛的部位使用冰塊進行冷敷，以起到消炎和消腫的作用。
第三，此類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，對此處做一下針灸，推拿之類的理療。在這其中，推拿的治療效果也更好一些。
第四，該類患者在相關癥狀獲得緩解之后，需要加強對上肢的力量鍛煉，以增強上肢的耐力。除此以外，患者不要使用上肢進行過度的勞動。
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