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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
出現(xiàn)頸椎骨疼痛的情況，建議及時去醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療。一般來說，大多數(shù)頸椎骨疼痛是由頸椎病引起的，針對頸椎病可以采用以下的方法緩解：
一、當(dāng)頸椎出現(xiàn)疼痛時，要馬上躺下來休息，千萬不要保持站立或低頭的姿勢。
二、可以在出現(xiàn)疼痛的部位貼膏藥緩解，主要是一些活血化瘀、止痛類的膏藥。
三、可以在局部做理療，比如熱敷，可以用加熱后的熱水袋放在疼痛的地方熱敷，一般疼痛的癥狀會有所緩解。
四、如果疼痛特別嚴(yán)重，可以口服布洛芬等止痛藥止痛。
如果通過以上幾種方法不能緩解疼痛，甚至加重癥狀，一定要及時去醫(yī)院骨科就診。平時也要注意自己的生活習(xí)慣，不要長時間讓脖子保持一個動作。
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