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兩個(gè)大腿內(nèi)側(cè)疼

兩個(gè)大腿內(nèi)側(cè)疼,大部分是由于剛進(jìn)行完雙側(cè)大腿的劇烈運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致,由于突然間的劇烈運(yùn)動(dòng),使得肌肉組織進(jìn)行無氧酵解產(chǎn)生較多的乳酸,乳酸堆積導(dǎo)致兩側(cè)大腿出現(xiàn)酸痛。

平時(shí)可以用熱毛巾來熱敷大腿,并輔助一些物理治療,像體外沖擊波治療、微波治療等來改善局部循環(huán),促進(jìn)乳酸的吸收。如果疼痛較為明顯,可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)進(jìn)行兩側(cè)大腿的鍛煉,避免間斷性的劇烈運(yùn)動(dòng)。

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