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為什么洗完澡會(huì)血糖高

洗澡會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),加速能量代謝,洗完澡以后大多數(shù)情況血糖是降低的,個(gè)別的人可能會(huì)出現(xiàn)血糖增高的現(xiàn)象,這種情況主要是與體內(nèi)能量代謝有關(guān)系。洗澡前進(jìn)食了,洗澡過程中能量代謝增加,這樣可能會(huì)造成血糖的增高。

另外有的人洗澡是低血糖,低血糖以后也會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)性的高血糖,體內(nèi)分泌腎上腺素比較多,這樣具有升高血糖的作用。所以建議最好是在進(jìn)餐后1小時(shí)洗澡,洗澡前要充足的飲水,保證液體量。

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