剛洗完澡測(cè)血糖會(huì)高嗎

: 王金海 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科
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剛洗完澡測(cè)血糖不會(huì)高，高糖、高脂肪食物是引起血糖高主要因素。

洗澡時(shí)水溫度過高，皮膚血管會(huì)擴(kuò)張，引起身體表面水分蒸發(fā)，也會(huì)使人體分泌過多的兒茶酚胺，從而出現(xiàn)血糖升高的情況。這種情況是暫時(shí)的，半小時(shí)之內(nèi)可以恢復(fù)。

如果洗完澡后測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)血糖升高，可以補(bǔ)充因體溫升高而蒸發(fā)和流失的水分。并在休息期間可以通過打羽毛球、踢足球、或跑步等戶外運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)身體素質(zhì)。

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