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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
睡眠是人們十分重要的生理活動(dòng)，人的一生中有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)。只有保證充足的睡眠，人體才會(huì)變得健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，人們依賴(lài)各種電子產(chǎn)品。在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人習(xí)慣熬夜玩游戲，或者經(jīng)常通宵娛樂(lè)，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足。但是，經(jīng)常熬夜可能會(huì)留下后遺癥。
經(jīng)常熬夜會(huì)帶來(lái)哪些危害？
1、經(jīng)常熬夜的人，患上癌癥的概率會(huì)大大增加。盡管現(xiàn)在的醫(yī)療水平不斷提高，但是在癌癥面前很多醫(yī)生依然束手無(wú)策。人們之所以會(huì)患上癌癥，跟許多因素有關(guān)，其中，熬夜就是因素之一。經(jīng)常熬夜的人，身體負(fù)擔(dān)加重，內(nèi)分泌以及代謝會(huì)受到影響，加上熬夜會(huì)影響細(xì)胞的正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞改變的幾率增加。
2、經(jīng)常熬夜還容易誘發(fā)心腦血管疾病。特別是患有高血壓，高血糖，高血脂，冠心病的人，這些病人需要充足的睡眠時(shí)間來(lái)提高機(jī)體免疫能力，穩(wěn)定病情，以免病情惡化。但是，患者如果沒(méi)有注意，經(jīng)常熬夜，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)。
3、經(jīng)常熬夜容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，例如皮膚粗糙，色斑，臉色萎黃，黑眼圈等。因?yàn)槿嗽诎疽沟臅r(shí)候，身體的排毒能力會(huì)降低，肝臟和腎臟堆積大量毒素和廢物。如果沒(méi)有及時(shí)排出，就容易在皮膚上面顯現(xiàn)出來(lái)，導(dǎo)致皮膚存在健康問(wèn)題。為了自己的顏值著想，最好不要經(jīng)常熬夜，避免痤瘡，青春痘滋生。
4、經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致免疫能力下降。熬夜最直接的影響就是睡眠不足，這時(shí)候身體各方面功能受其影響，無(wú)法進(jìn)行合理正常的休息，第二天起床容易頭昏腦漲，精神不濟(jì)。長(zhǎng)期下去，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)以及身體排毒，導(dǎo)致免疫能力下降。免疫能力低下的人，往往很容易出現(xiàn)感冒或者其他炎癥疾病。
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面癱后遺癥會(huì)惡化嗎
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癲癇會(huì)留下后遺癥嗎
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腳踝經(jīng)常扭傷會(huì)不會(huì)有后遺癥
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張?jiān)旅?/b>
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中煤氣后遺癥什么癥狀
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面癱會(huì)留下什么后遺癥
面癱主要是指面部神經(jīng)受損導(dǎo)致的面部肌肉的癱瘓，一般患者多發(fā)單側(cè)面癱。如果面癱不及時(shí)進(jìn)行治療或者是治療不當(dāng)?shù)脑?huà)，很容易導(dǎo)致面癱后遺癥。面癱后遺癥是比較難治愈的，常見(jiàn)的有面肌痙攣、鱷魚(yú)淚癥候群、面肌纖維性... 詳細(xì)»
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中風(fēng)會(huì)留下什么后遺癥？你知道嗎？
中風(fēng)的發(fā)病主要是患者病變部位的血管壁因?yàn)橹?、腫瘤細(xì)胞以及斑塊等病變而發(fā)生阻塞，從而導(dǎo)致患者腦部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，使得局部腦組織因?yàn)槿毖毖醵霈F(xiàn)發(fā)生了壞死。中風(fēng)患者病情的嚴(yán)重程度主要取決于病變血管... 詳細(xì)»
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通水會(huì)留下后遺癥嗎
通水即輸卵管通水，絕大多數(shù)人不會(huì)留下后遺癥，極少部分人可能會(huì)引起盆腔感染。輸卵管通水是一種常見(jiàn)的婦科檢查手段，它可以通過(guò)注入造影劑，檢查輸卵管的通暢情況。檢查使用的造影劑通常是高純度、高安全性的低滲透... 詳細(xì)»
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拔牙后遺癥
拔牙是一種常見(jiàn)的牙齒治療方法，拔牙后可能會(huì)出現(xiàn)以下后遺癥：1.疼痛：拔牙后會(huì)出現(xiàn)一定程度的疼痛，通常在拔牙當(dāng)天和接下來(lái)的幾天持續(xù)存在。疼痛的程度和持續(xù)時(shí)間會(huì)因個(gè)體差異而不同，一般只需要用非處方藥物如布... 詳細(xì)»
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熬夜后補(bǔ)一覺(jué)就行？熬夜后遺癥可能“拖垮”你，這6招可補(bǔ)救
在生活中幾乎每個(gè)人都有熬夜的經(jīng)歷，而且大家也都知道熬夜傷身，但是總是無(wú)法避免熬夜這種情況發(fā)生，有時(shí)熬夜加班工作，有時(shí)報(bào)復(fù)性熬夜娛樂(lè)，繁重的工作、豐富的娛樂(lè)項(xiàng)目，讓熬夜變得越來(lái)越司空見(jiàn)慣。很多人都會(huì)選擇... 詳細(xì)»
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