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女人下身發(fā)黑怎么調(diào)理

外陰發(fā)黑可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)理:

一、日常留意飲食的搭配,避免食用辛辣刺激性的食物,而一些維他命含量較豐富的水果和蔬菜可以多吃一些,例如西紅柿、藍(lán)莓、橘子、海帶、西柚、豆類食品以及干果等,特別是多吃一些豆類食品,如豆腐、豆?jié){等,會(huì)有較好的效果,因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有大豆異黃酮,有很好的抗氧化作用。

二、日常要對(duì)私密處進(jìn)行保養(yǎng),盡量少穿緊身褲,并注意外陰衛(wèi)生。

三、可以使用一些外陰養(yǎng)護(hù)的商品來進(jìn)行保養(yǎng),也可以采取陰唇漂紅術(shù)來改變外陰顏色。

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