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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
人們常說生命在于運動，想要身體健康，需要經(jīng)常進行身體鍛煉。然而，生活中有部分疾病患者不知道應(yīng)不應(yīng)該運動，運動是否會加重病情。特別是患有青光眼的患者，常常會對這一方面產(chǎn)生疑問。實際上，青光眼患者是能夠進行體育鍛煉的，特別是力所能及的身體鍛煉。
青光眼患者可運動嗎？
1、青光眼患者是可以運動的，因為青光眼并不是什么嚴重的眼部疾病，在青光眼治療期間，進行力所能及的身體運動，反而對病情的改善有利。因為合理的運動可以使全身血液循環(huán)提升，從而擴張血管，有效降低鞏膜上靜脈的回流阻力，降低眼壓，對青光眼的治療有幫助。
2、青光眼患者可以適當運動，通過運動不僅可以提高機體免疫能力，還可以增加視神經(jīng)的供血量，避免眼睛周圍供血不足加重病情。在運動過程中，血液中的營養(yǎng)物質(zhì)以及氧氣可以提供給視神經(jīng)，反而對病情改善有利。
3、青光眼患者可以適當運動，運動可以調(diào)節(jié)人的情緒，接觸更多喜歡運動的人，讓患者減少對病情的顧慮以及關(guān)注，將注意力轉(zhuǎn)移到運動或者交友上面，心情放松下來對疾病的康復(fù)才有幫助。
4、青光眼患者是可以運動的，但是需要選擇適合自己的運動，例如跳舞，騎自行車，慢跑，散步，太極拳等，這些有氧運動都適合青光眼患者進行，如果患者進行了手術(shù)，必須做好運動防護措施，以免濾過泡損傷。
5、青光眼患者是可以運動的，運動的強度需要結(jié)合個人的病情，如果青光眼病情比較輕微，可以循序漸進，從強度小的運動慢慢發(fā)展成強度較大的運動，從而提高身體各方面的機能，幫助提高免疫能力。如果青光眼病情比較嚴重，在治療期間建議只進行力所能及的運動即可。
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