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為預(yù)防豆?jié){中毒需假沸幾分鐘

豆?jié){未煮熟會(huì)存在飲用后中毒幾率,主要是豆?jié){中含有皂素、胰蛋白酶等物質(zhì)。未熟后飲用,存在引起反嘔、腹痛、嘔吐等中毒幾率性。

所以在燒煮豆?jié){時(shí),為了預(yù)防假沸騰,應(yīng)再繼續(xù)小火煮五分鐘左右,可起到充分煮沸,而豆?jié){中一些有害物質(zhì)也會(huì)隨著消除失去活性。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富,日??蛇m量飲用。但是一定要煮熟后方可飲用,避免不熟而影響身體健康。

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