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維生素a吃多久為宜

維生素a通常就用于治療夜盲癥、皮膚粗糙以及角膜軟化癥。通常情況下建議最多服用半個月,然后需要停用四五天后,也可以再繼續(xù)進行服用。

如果維生素a長期的進行過量服用,容易出現(xiàn)中毒的情況發(fā)生;如果懷孕期間應用過量,也會導致胎兒的畸形。

平時在飲食上,可以注意多吃一些富含維生素a的食物,比如:多吃一些胡蘿卜和動物的內(nèi)臟。

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