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體內(nèi)鐵含量高了怎么辦

體內(nèi)鐵含量偏高,治療方法主要是盡量不要吃一些含鐵過高的食物,比方說盡量不要吃豬血、豬肝同時也盡量不要吃一些瘦肉、蛋黃。

同時飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖\的食物可以起到調(diào)和的作用,比方說可以吃一些堅果和豆腐等,要多喝水多吃一些水果盡量不要運用一些鐵鍋進(jìn)行炒菜。

也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行獻(xiàn)血,也有利于降低鐵元素的含量。

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