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月經(jīng)期胸悶

月經(jīng)期出現(xiàn)胸悶可能是經(jīng)期的神經(jīng)調(diào)節(jié)和情緒反應,因為在月經(jīng)期,身體偏虛弱,免疫力下降,這個時候需要注意多休息,不要勞累過度,保持心情舒暢,不要過度的緊張,做好保暖,隨時添加衣服,避免著涼,不要去觸碰涼水,飲食上不要吃辛辣或者生冷的食物,以免給月經(jīng)帶來影響,導致月經(jīng)量增多或者延長經(jīng)期。也可以喝點熱的紅糖水緩解,或者中藥調(diào)理。如果胸悶程度較重,或者是伴有其他不舒服,或者是胸悶反復出現(xiàn)等,建議及時就醫(yī)排查疾病狀態(tài)。

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