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葛孝忠 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科
患上心梗的人越來越年輕化，這主要與患者的不良生活習慣息息相關(guān)。有些患者喜歡熬夜，在情緒方面也不穩(wěn)咚，動不動就容易激動，加上需要做重力活，這樣心肌血管就會受到堵塞，從而就會引起心梗發(fā)生。心梗是一種危害生命的疾病，病發(fā)時患者的心會交通，心律會時常，如果不及時處理，會直接威脅到患者的生命。因此，患者對心梗自救方法一定要了解，這樣才能避免出現(xiàn)生命危險。
有心梗的患者，病情加重之前都會出現(xiàn)癥狀前兆?；颊邥蝗恢g嗓子和牙疼，連后背胸口也很疼，這些疼痛是很劇烈的，一般患者會認為自己會不會被痛死。出現(xiàn)這些癥狀，患者要第一時間打電話叫救護車，如果自己十分難受，也可以讓家屬和朋友打。然后要減少活動，最好是躺下來休息，然后打開自己的衣領(lǐng)，保持呼吸通暢。
房間的門也要打開，讓房間空氣流通。患者要克制自己避免出現(xiàn)精神緊張，因為這樣會加重心梗病情，影響血管血液循環(huán)?；颊咦约阂３钟幸?guī)律的呼吸，保持一顆平常的心態(tài)，告訴自己會沒事的。當患者出現(xiàn)昏迷狀態(tài)時，家屬要檢查患者的口腔有沒有異物，有的話要馬上取出來，然后不能隨意搬動或者，就這樣等待醫(yī)生的到來。
心梗會令患者患者呼吸困難，想要自救，需要給氧治療。患者可以查看一下自己的家里有沒有備用氧氣，然后立刻馬上給氧呼吸，慢慢的心跳會變得平靜。當患者缺氧過于嚴重時，會呈現(xiàn)昏迷狀態(tài)，在家里沒有備用氧氣的情況下，家屬需要對患者進行人工呼吸處理，進行人工呼吸要注意的一點，就是避免患者口腔有異物，之后再進行人工呼吸和胸部按壓，這樣可以避免患者缺氧出現(xiàn)生命危險。
心梗發(fā)作都是會引起心絞痛，患者可以服用救心丸緩解。患者心梗發(fā)作自救，主要的步驟是馬上叫救護車，減少活動，給氧呼吸，然后服用救心丸。只要做到這幾點，一般不會給患者健康帶來影響。但是患者平時要注意保暖，不要抽煙喝酒，也不要吃任何油炸辛辣食物，飲食要清淡，適當?shù)倪M行有氧運動。每天堅持有規(guī)律的做好這些，可以預防心梗發(fā)作。
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