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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科
人們不管有擁有多強悍的體質(zhì)，總有會感冒的時候。感冒是所有疾病中最常見的，也是最普通的，通常感冒患者會表現(xiàn)出發(fā)熱、頭暈、頭痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、腹痛等癥狀。很多人都只知道感冒，確說不出來感冒是由什么原因所導(dǎo)致的。其實，感冒都是由風寒和病毒導(dǎo)致的，雖然感冒類型相似，但還是有區(qū)別的。那么，病毒感冒和風寒感冒的區(qū)別在哪里呢？
在臨床上，病毒感冒是由病毒性感染和細菌性感染所引起的。很多普通感冒和流行性感冒都是屬于病毒感冒，只要身體免疫力低就很容易被病毒入侵。病毒感冒表現(xiàn)出的癥狀，有發(fā)燒、頭痛、畏寒、流鼻涕、鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、聲音嘶啞等。病毒感冒，簡單點來講，就是以流黃綠色的鼻涕為主，而且多數(shù)會出現(xiàn)發(fā)燒，這就是病毒感冒。
風寒感冒多數(shù)是發(fā)生在秋冬季節(jié)時期，因為早晚溫差變化大，有些人抵抗力差同時保暖沒做到位，就很容易受涼從而引起感冒。風寒感冒的癥狀有頭暈、渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰、便秘等，風寒感冒初期時患者會感覺到手腳冰冷，口中淡白無味，流清鼻涕等現(xiàn)象最為明顯。
此外，病毒感冒和風寒感冒的簡單的區(qū)別就在于，病毒感冒會導(dǎo)致患者發(fā)燒，流出濃稠黃色的鼻涕。而風寒感冒患者是不會發(fā)燒的，流出的鼻涕也是清鼻涕的。其他的感冒狀態(tài)幾乎都差不多。
想要預(yù)防病毒感冒，在流行性感冒時期最好就不要去人流多的地方，少接觸到灰塵污染，勤洗手，特別是被子和枕頭要勤洗勤換，這樣才能減少接解到病毒和細菌。而風寒感冒預(yù)防方法，多注重保暖，在秋冬季節(jié)外出時要多穿件衣服，晚上要多蓋張被子，以確保身體時時刻刻都在溫暖的狀態(tài)下，這樣才能避免著涼。平常飲食要多注意葷素搭配有營養(yǎng)，做到不要偏食，長期偏食的人們，抵抗力和免疫力都會下降，就很容易受病毒和風寒的入侵。當然，還要多喝水多吃水果和蔬菜，能補充人體的維生素，鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。身體強健了，自然不會感冒。
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