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喝茶對心臟有什么影響

喝茶對心臟的影響是因人而異的,飲茶涉及到季節(jié)、時間、場合、體質(zhì)、茶葉的類型等多種因素,選擇的茶葉不同,對心臟的影響自然也有所區(qū)別。絕大多數(shù)的茶葉對心臟直接的影響比較弱。

由于茶葉中還有茶堿和多種維生素以及一些微量元素,如果本身沒有器質(zhì)性的心臟疾病,飲茶是有助于健康的。如果本身有一些嚴(yán)重的器質(zhì)性心臟疾病,就要根據(jù)自身的情況來選擇茶葉,盡量避免飲用濃茶。睡前也盡量不要喝茶,適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┍容^清淡的綠茶、花茶、藥茶對心臟均有一定的益處。

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