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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
在臨床上，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。因此，患上糖尿病后需要積極進(jìn)行治療，以免健康受到嚴(yán)重?fù)p害。當(dāng)然，糖尿病是一種相對(duì)頑固的疾病。無論是對(duì)于藥物注射還是日常生活，要求都非常苛刻，沒有一個(gè)良好的注射藥物方法和飲食習(xí)慣，是不會(huì)讓血糖值控制在正常范圍內(nèi)的。那么，糖尿病人在注射胰島素要注意些什么？在飲食上又需要注意哪些問題呢？
一、糖尿病人注射胰島素，要注意些什么？
1、注射胰島素時(shí)最好是選擇易吸收的部位，比如腹部、臀部和大腿內(nèi)側(cè)就是比較好的部位，這樣容易加快藥物的吸收。
2、注射胰島素的注射器應(yīng)該一次性使用，否則會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，對(duì)病情也不好。
3、在注射時(shí)一定要充分進(jìn)行消毒處理，最好是使用一些碘酒等。
4、在使用速效胰島素的時(shí)候，一般是在吃飯時(shí)注射。因?yàn)槭褂盟傩б葝u素吸收比較快，起效時(shí)間短。并且，在注射后，立即進(jìn)食可以防止低血糖。
二、糖尿病人在飲食上需要注意什么？
1、患有糖尿病的人一定要注意多飲水，多喝水有利于降低血液中糖份的含量，也可以起到解渴降燥的作用。
2、在飲食上注意要多吃一些粗纖維的食物，如粗糧等，對(duì)于淀粉及糖份含量較高的食物最好是要少吃。每天要控制這些食物的攝入量，飲食上最好是以少食多餐的原則。
3、在夏季等氣溫較高的季節(jié)，患有糖尿病的人一定要避免食物生冷的食物，如冰棒等。這些食物會(huì)對(duì)患者的消化系統(tǒng)帶來很大的影響，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃消化不良的情況。
4、平時(shí)的飲食要以清淡為主，多吃一些有利于降糖的蔬菜，對(duì)于糖份較高的水果，最好是多次少食，對(duì)于辣椒等刺激性較強(qiáng)的食物最好是不要吃。并且，患者最好是不要盲目的進(jìn)補(bǔ)，但可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下食用一些進(jìn)補(bǔ)的藥物。
總之，糖尿病患者在注射胰島素時(shí)一定要注意方式。這樣不僅對(duì)身體的健康有利，也有利于疾病的治療。此外，糖尿病人在長(zhǎng)期注射胰島素的時(shí)候，一定要保證藥物的安全，妥善保管，以免藥物藥性變質(zhì)或者其他問題。
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