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徐桂興 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)外科
當(dāng)出現(xiàn)腦子不夠用時(shí)，最見于過于勞累、疲憊、精神緊張，或者由于學(xué)業(yè)過于繁重、工作壓力過大所導(dǎo)致的。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況時(shí)，在日常生活當(dāng)中，盡量做到勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過于勞累、疲憊。 其次，可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜和水果，多吃粗糧，粗糧當(dāng)中含有豐富的B族維生素，可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。 另外，適當(dāng)?shù)淖龊?jiǎn)單的體育功能鍛煉，有助于提高身體素質(zhì)。飲食上應(yīng)該選擇低鹽、低脂、高蛋白和高纖維素飲食。
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睡不著腦子亂想怎么辦
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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失眠腦子亂停不下來怎么辦
周雯 主治醫(yī)師
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頜骨腫瘤手術(shù)后種牙高度不夠...
王琳 副主任醫(yī)師
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腦子有病的人表現(xiàn)
寧波 主任醫(yī)師
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乙肝抗體20多夠用嗎
翁勰 主治醫(yī)師
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河南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)顯微“鎖孔”...
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江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：顱腦外傷，腦血管...
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河南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種神經(jīng)系統(tǒng)...
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新疆腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：腦膠質(zhì)瘤、腦膜瘤...
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河南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種良、惡性...
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河南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種神經(jīng)腫瘤...
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江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：顱腦外傷、顱內(nèi)、...
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江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：顱腦外傷、高血壓...
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新疆腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：腦和脊髓良、惡性...
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河南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦腫瘤的診斷...
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
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河南省腫瘤醫(yī)院 麻醉與圍術(shù)期醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)復(fù)雜疑難的...
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
腦子不夠用怎么辦
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王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
氣短喘氣不夠用
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
總感覺氣不夠用憋得慌
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劉德岐 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
感覺氣不夠用想深呼吸
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肺部氧氣轉(zhuǎn)換不夠用是怎么回事
肺部氧氣轉(zhuǎn)換不夠用可能有以下幾個(gè)原因：1、高海拔環(huán)境：在高海拔地區(qū)，氧氣含量較低，導(dǎo)致肺部氧氣轉(zhuǎn)換不足。2、氧氣供應(yīng)問題：如果環(huán)境中氧氣供應(yīng)不足，例如長(zhǎng)時(shí)間在空氣質(zhì)量較差的地方生活、工作，或者氧氣設(shè)備... 詳細(xì)»
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氣不夠用老是要深呼吸
氣不夠用老是要深呼吸的情況，可能與支氣管哮喘、肺結(jié)核、肺大皰等系列原因有關(guān)，具體治療需根據(jù)原因來。1、支氣管哮喘：支氣管哮喘可由遺傳、環(huán)境等因素所致。受支氣管痙攣影響，可導(dǎo)致氣道狹窄或閉塞，繼而引起氣... 詳細(xì)»
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感覺氣不夠用想深呼吸怎么回事
胸悶氣短就是自覺的胸部沉悶壓抑，氣短難續(xù)，只有不時(shí)的深呼吸才感覺舒適，嚴(yán)重時(shí)深呼吸幾口氣也吸不到位。有時(shí)候要通過改變體位、分散自身注意力或者吸氧等措施才能做到正常地呼吸。除了疾病原因?qū)е碌囊酝?，還與患... 詳細(xì)»
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