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喝茶對身體有害嗎

喝茶對身體有利有弊,喝茶對人類來說也是一種習慣。有部分人喜歡喝茶,茶葉內(nèi)含有的有效成分,能夠提神醒腦,促進腸蠕動,促進消化。常喝茶還能夠促使多飲水,增加血容量,促進血液的流動,具有清熱瀉火的作用。

不要喝濃茶,喝過濃的茶容易導致,興奮性增強,心率增快,甚至導致低血糖的癥狀。尤其晚上睡覺前,如果喝濃茶會影響睡眠?;加新愿尾?、腎病,心功能衰竭的人群,不建議飲茶。這部分人群飲茶不但影響藥物的療效,還會增加心腎負擔,給機體帶來不利。

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