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從小就瘦,就是吃不胖,怎么辦

如果長(zhǎng)期都是偏瘦體質(zhì),可能是因?yàn)樯眢w代謝比正常人稍快,但是只要沒(méi)有引起明顯的病癥,沒(méi)有引起乏力、氣短、心慌等癥狀,抽血檢驗(yàn)甲狀腺功能正常,沒(méi)有明顯的血糖異常的話,暫時(shí)是不用處理的。評(píng)估人體是健康狀況,除了體重是一個(gè)指標(biāo),還需要注意有沒(méi)有隱性肥胖的可能。不要因?yàn)槌圆慌志涂梢源蟪源蠛龋€要注意身體的血脂和膽固醇水平,有些人身體不胖,但是血脂膽固醇卻很高,這樣也會(huì)引起血管隱患的。可以通過(guò)少食多餐來(lái)增加營(yíng)養(yǎng),逐漸體重就會(huì)上來(lái)。

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