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天黑時(shí)頭暈的原因

天黑時(shí)頭暈的主要原因有:

第一,腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的腦供血不足。

第二,失眠、生氣、精神緊張、焦慮等導(dǎo)致的腦血管痙攣。

第三,長(zhǎng)期看手機(jī)、電腦等引起的用腦過度。

第四,血壓偏低或者血壓高。

此外,貧血、頸椎病、心律失常、勞累等也會(huì)引起頭暈。經(jīng)常天黑時(shí)頭暈不適,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,對(duì)癥治療。平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,保持充足的睡眠,盡量避免生氣、情緒激動(dòng)、勞累、精神緊張、焦慮等負(fù)面情緒以及避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。

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