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手指痙攣的原因及恢復(fù)辦法

手指痙攣的原因常見的有缺鈣、遇到寒冷的刺激、局部的缺血。這些原因會引起肌肉和肌腱的痙攣,而出現(xiàn)手指痙攣的癥狀。

年紀大的人和處于生長發(fā)育期的青少年,要注意適當補鈣,適當曬太陽、多運動,有助于防止低鈣引起的手指痙攣。遇到寒冷的刺激,也會引起手指痙攣,寒冷的季節(jié),注意防寒保暖。另外,就是缺血的原因,也會引起手指痙攣,長時間的局部受壓迫之后,會引起局部缺血,出現(xiàn)手指痙攣的癥狀,所以,要避免長時間的局部受壓迫。

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