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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
引起精神紊亂的原因包括長(zhǎng)期的精神緊張、心理壓力大以及生氣、急躁等。其次是精神方面受到刺激、長(zhǎng)期的睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量不好、長(zhǎng)期的不健康的生活方式等。
因此，要改善這種癥狀就需要及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣，平時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，跑步、爬山等排解自己的不良情緒。同時(shí)，睡前多聽聽輕音樂，泡熱水腳從而有利于晚上更好的睡眠。另外，晚上睡眠質(zhì)量提高了，精神紊亂也會(huì)有所改善。
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犯困沒精神是什么原因
李紅梅 主任醫(yī)師
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頭痛是什么原因造成的
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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發(fā)痧是什么原因造成的
秦敏 主任醫(yī)師
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胸悶是什么原因造成的
周袁申 副主任醫(yī)師
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斑禿是什么原因造成的
黃衛(wèi)寧 主任醫(yī)師
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癲癇是什么原因造成的
文明 主治醫(yī)師
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天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管疾病、老年...
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常...
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：頭暈、神經(jīng)...
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：老年性癡呆...
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天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)感...
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天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)變性病、...
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：研究方向:小兒神...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療周...
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青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：乳腺外...
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青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：兒童哮喘及相關(guān)過...
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
精神紊亂是什么原因造成的
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李承志 暨南大學(xué)附屬... 介入與血管外科
青筋明顯是什么原因引起
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李承志 暨南大學(xué)附屬... 介入與血管外科
血管細(xì)是什么原因啊
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李承志 暨南大學(xué)附屬... 介入與血管外科
小腿浮腫是什么原因引起
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瘦是什么原因造成的？
瘦可能是過度節(jié)食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、糖尿病等因素所導(dǎo)致的。1、過度節(jié)食：在日常生活中，如果過度節(jié)食的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，而且還可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，所以身體會(huì)出現(xiàn)變瘦的情況。2、經(jīng)常運(yùn)... 詳細(xì)»
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斜視是什么原因造成的
斜視，是一種由眼外肌引起的疾病，指兩眼不能同時(shí)聚焦物體。簡(jiǎn)單的來說，就是眼睛看東西的時(shí)候眼軸不平行，導(dǎo)致一只眼睛在往前看，另外一只眼睛發(fā)生了偏斜。引起斜視的原因有很多，內(nèi)斜視是因?yàn)榛颊弑旧碛羞h(yuǎn)視眼，而... 詳細(xì)»
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眼跳是什么原因造成的
眼跳是指眼部肌肉會(huì)不由自主地抽動(dòng)，眼部肌肉震顫，造成眼跳的大部分原因是因?yàn)檫^于疲勞或者長(zhǎng)期休息不好，長(zhǎng)期抽煙喝酒的原因。如果眼跳的癥狀持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，跳動(dòng)時(shí)間不超過兩周，患者不要緊張，不要給自己太大壓力... 詳細(xì)»
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咽炎是什么原因造成的
咽炎是常見的咽喉疾病之一，分為急性咽炎和慢性咽炎，主要是由于各種原因?qū)е碌难屎硌装Y，患者主要表現(xiàn)是咽部干燥，疼痛，在吃東西的時(shí)候，疼痛感明顯加劇并且充血腫脹，目前認(rèn)為，咽炎的形成與細(xì)菌、病毒感染，飲食... 詳細(xì)»
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口臭是什么原因造成的
口臭指的就是口腔中出現(xiàn)有異味的氣體，導(dǎo)致口臭的原因有很多，可以根據(jù)口臭的來源分為外源性的口臭和內(nèi)源性的口臭，外源性的口臭是指大蒜或者是蔥等異味的食物，內(nèi)源性的口臭是牙齦炎等導(dǎo)致?？诔艋颊咭话憷夏耆司佣?.. 詳細(xì)»
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